Voor wie
Voor iedereen die:
- veel piekert
- terugkerende depressieve periodes kent
- meer in contact wil komen met zijn/haar lichaam
- last heeft van ‘moeten’
- onrustig is
- bewustwording wil ontwikkelen
- gehaast is
- geleefd wordt
- milder wil zijn voor zichzelf en/of anderen
- minder wil oordelen
- een terugvalpreventieprogramma zoekt
Locatie: Trichterweg 57 6446 AN Brunssum
Wanneer: Max. vier maal per jaar geeft Marcia de 8-weekse MBCT-training, van 20.15 uur – 22.15 uur (op 8 doordeweekse avonden).
Na het aanmelden vindt er een korte telefonische intake (gratis) plaats.
Startdata eerstvolgende mindfulness groepstraining (8 weken): 27 februari 2020
Startdata eerstvolgende VIP training (8 weken) en de individuele sessies: De individuele mindfulness trainingen, Bars sessies en de individuele therapie sessies zijn direct op te starten.